Wie man in Frieden ist, wenn jeder sagt, dass du nicht sein solltest

Es ist kein Zweifel, 2017 war bisher ein verrücktes Jahr. Wir haben mehr Tragödien, Spannungen und Überraschungen gesehen, als jeder von uns im Auge behalten kann, und die Hits kommen einfach weiter. Die Ereignisse dieses Jahres haben viele Menschen an ihren Fernseher geklebt und in den Sog der sozialen Medien gesaugt, um mit den neuesten Informationen über die aktuellsten Nachrichten zu kommen. Aber mit der Geschwindigkeit, mit der diese Information – sowohl akkurat als auch sensationalisiert – von den Medien ausgepumpt wird, ist es unmöglich, mitzuhalten.

Das Schöne daran, Zugang zu so vielen Informationen zu haben, wie wir es tun, ist, dass wir ein Bewusstsein für das, was in der Welt vor sich geht, aufrechterhalten können. Durch dieses Bewusstsein können wir auf unsere Fähigkeit zugreifen, zu sprechen und zu handeln, wo immer es angebracht ist. Wir können unsere Führer zur Rechenschaft ziehen und Agenten des Wandels sein. Aber natürlich gibt es auch einen Nachteil, wenn ständig Informationen rund um die Uhr verfügbar sind. Wenn wir nicht achtsam und gemäßigt über unseren Nachrichtenkonsum sind, werden wir wahrscheinlich negative Emotionen erleben und bestimmte Annahmen über die Welt erzeugen.

Wir müssen uns nicht zu sehr bemühen, Gründe zu finden, um entmutigt und enttäuscht über den Zustand der Dinge zu sein, und wir bekommen ständig Gründe, uns ängstlich und ängstlich zu fühlen. Wenn wir zulassen, dass die Emotionen, die uns in unseren aktuellen Ereignissen schüren, die Art und Weise diktieren, wie wir die Welt erleben, wird sie diese Erfahrung auf nicht hilfreiche Weise beeinflussen. Wir werden uns wahrscheinlich mit Argwohn und Argwohn umsehen und Dinge sehen, die eine pessimistische Perspektive auf unsere Welt und ihre Zukunft unterstützen und bestätigen.

Es gibt eine beliebte Argumentationslinie in unserer Kultur, die nahelegt, dass eine Person vollständig über alles auf der Welt informiert sein muss, um ein guter Bürger zu sein. Nun, ich wende mich nicht gegen diese Ansicht, da es sicherlich wichtig ist, ein Gefühl dafür zu haben, was vor sich geht. Aber wenn man informiert wird, wird man ängstlich, wütend, bewacht, hoffnungslos oder überfordert, das ist offensichtlich kontraproduktiv. Wie können wir also friedlich und hoffnungsvoll bleiben, wenn jeder andeutet, wir sollten alles andere als das sein? Hier sind ein paar Ideen, um diese Möglichkeit zu schaffen:

Gehe den mittleren Pfad entlang. Wie bei so ziemlich allem im Leben ist das Gleichgewicht entscheidend, wenn es darum geht, Informationen über aktuelle Ereignisse (und damit zusammenhängende Projektionen für die Zukunft) zu konsumieren. Bleiben Sie nur in dem Maße informiert, in dem Sie Ihre Energie und Ihre Bemühungen auf eine positive Veränderung lenken können. Alles andere hat das Potenzial, die anstehenden Probleme zu verewigen.

Sei Friede. Selbst wenn alles um dich herum etwas anderes nahelegt, steht dir immer Ruhe zur Verfügung. Und du bist mächtig genug, um es zu erschaffen. Seien Sie bewusst, Möglichkeiten zu finden, um ein Gefühl von Frieden und Stille in sich zu erzeugen, und wissen Sie, dass Sie einen unschätzbaren Beitrag für die Welt leisten, indem Sie diesen Frieden an alle um Sie herum ausstrahlen.

Sei mutig genug, um zu hoffen. Es ist ein radikaler Akt, hoffnungsvoll zu sein, wenn es wenig Beweise dafür gibt, dass die Zukunft rosig ist. Aber wenn du friedlich bleiben und eine Quelle der Veränderung für die Zukunft sein willst, musst du um jeden Preis hoffen. Und wenn du erst einmal fest im Griff hast, teile diese Hoffnung mit anderen und bringe sie dazu, zu sehen, was du tust.

Vertraue darauf, dass alles seinen Zweck hat. Es ist nicht einfach, auf Vertrauen zu vertrauen, wenn alles so aussieht, als würde es auseinanderfallen. Und im Kontext eines generell pessimistischen Kulturklimas ist es noch schwieriger, zu vertrauen. Aber wenn du den Glauben finden kannst, dass alles Geschehen Teil eines Plans ist – vielleicht als ein schmerzhafter und dennoch notwendiger Schritt zum wahren Fortschritt -, wirst du feststellen, dass Frieden möglich ist.

Mehr denn je braucht die Welt, dass wir geerdet bleiben, unsere Herzen offen halten und Instrumente des Friedens sind. Es liegt an uns allen, die Welt zu schaffen, in der wir leben und hinterlassen wollen. So wie der spirituelle Lehrer Mooji so schön sagte: "Erinnere die Welt nicht daran, dass sie krank und beunruhigt ist. Erinnere es daran, dass es schön und frei ist. "