Was mich nicht zerstört, macht mich stärker

Stigmas sind giftig. Wenn Menschen mit psychischen Erkrankungen als "verrückt" oder "psychisch" beschrieben werden, zeigt dies, wie unwissend und asinin die Gesellschaft weiterhin ist. Psychische Behandlungen haben erhebliche Fortschritte gemacht, und wir können jetzt viele psychiatrische Erkrankungen auf neurochemische Ungleichgewichte und organische Ursachen zurückführen. Leider bleibt dieses uralte Stigma achtlos intakt. Folglich hemmen negative Stereotypen diejenigen mit einer psychischen Erkrankung davon, wirksame Behandlungen zu suchen, die lebensverändernd sein können. Im Gegenzug leiden viele Menschen weiterhin unnötig, um negative Urteile von anderen und von sich selbst zu vermeiden.

Die Wahrheit ist, dass wir in einer sehr schwarz-weißen Gesellschaft leben, in der Dinge entweder als alles oder nichts wahrgenommen werden. Wenn Sie eine Geisteskrankheit haben, müssen Sie verrückt, schwach oder weniger funktionell sein. Machen wir solche unlogischen Behauptungen für andere organische Krankheiten wie Krebs oder Herzkrankheiten? Haben Sie jemals den organischen Unterschied zwischen den Krankheiten des Geistes und denen des Körpers sorgfältig betrachtet, wenn beide eine biologische Basis haben?

Unbestreitbar wird Ihre körperliche Gesundheit durch Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt. Menschen, die chronisch erhöhten Angstzuständen ausgesetzt sind, sind anfälliger für Herz und andere Krankheiten. Diejenigen, die an Depressionen leiden, haben eine langsamere Genesung von den medizinischen Bedingungen. Und ehrlich, gibt es wirklich irgendjemanden, der irgendwann nicht irgendeine Geisteskrankheit erlebt? Wenn ja, dann frage ich, warum viele gelernt haben, sich auf akzeptablere Heilmittel wie Alkohol, Marihuana und andere Betäubungsmittel zu verlassen, um die Beschwerden des Geistes zu lindern.

In Wirklichkeit gibt es viele Grautöne im Leben, die wir vernachlässigen. Psychische Gesundheit existiert auf diesem Kontinuum. Von den Mutter Theresas zu den Ted Bundys; das Ausgeglichene zum Unausgeglichenen; Unsere mentale Gesundheit sowie unsere körperliche Gesundheit passen alle in diese Richtung. Tatsächlich litten einige der brillantesten, kreativsten Köpfe der Geschichte an einer Geisteskrankheit. Viele wären ohne ihren "Wahnsinn" nicht ausgezeichnet worden.

Renommierte Schriftsteller wie Virginia Woolf, Earnest Hemingway, Sylvia Plath und Leo Tolstoi waren alle nachweislich an schweren, selbstmörderischen, schweren Depressionen erkrankt, die sich oft in der emotionalen Intensität ihrer Romane und Gedichte manifestierten. Berühmte Künstler und Musiker, darunter Beethoven und van Gogh, hatten eine bipolare Störung, während Michelangelo an einer Zwangsstörung (OCD) litt. Prominente Führer wie Abraham Lincoln, Martin Luther King Jr., Winston Churchill und Mahatma Gandhi kämpften mit schwerer Depression und Suizidalität. Sogar berühmte Wissenschaftler und Mathematiker wie Charles Darwin und Albert Einstein kämpften mit OCD, während Sir Isaac Newton und John Nash an Schizophrenie litten. Diese legendären Ikonen zeigen unmissverständlich, dass Geisteskrankheit nicht nur eine Note ist.

Es wurde gezeigt, dass Depressionen Merkmale von Realismus und Empathie fördern. Mild depressive Menschen neigen dazu, die Welt mehr so ​​zu sehen, wie sie ist, und realistisch genug zu sein, schmerzhafte Wahrheiten zu sehen, während viele "normale" Menschen an positiver Illusion leiden – einem aufgeblasenen Gefühl falscher Kontrolle. OCD ist bekannt dafür, Merkmale von Perfektionismus und Akribie zu fördern. Viele Menschen mit Zwangsstörungen haben verbesserte organisatorische Fähigkeiten und eine erhöhte Fähigkeit, Sequenzen von Ereignissen vorauszusehen, die für die Kategorisierung und Planung notwendig sind. Das Hypomanie-Stadium der bipolaren Störung unterstützt Eigenschaften von Energie, Kreativität und Vertrauen. Wenn sie zu höheren Aufgaben geleitet werden, können diese Qualitäten bei manchen Menschen zu einer hervorragenden Produktivität führen.

ADHS trägt Merkmale von Hyperfokus-, Hypergeschwindigkeits- und Risikoverhaltensweisen. Die stimulierten Gehirne von ADHS-Personen ermöglichen es ihnen, mühelos zu Multi-Task, schnell Informationen zu verarbeiten, und haben eine erhöhte Kapazität für Multiplex-Vision, um Probleme außerhalb der Box in Krisensituationen zu lösen. Es gibt andere Geisteskrankheiten mit nützlichen Eigenschaften, die hier nicht behandelt werden. Das Ziel ist es zu veranschaulichen, dass psychische Erkrankungen nutzbar gemacht werden können und zu nützlichen Zwecken umgeleitet werden können. Und psychische Behandlungen sind heute wirksamer als je zuvor, um dieses Ziel zu erreichen.

"Was mich nicht zerstört, macht mich stärker."

~ Nietzsche

Das ist ein Credo, von dem ich lebe. So wahr, dass ich es sogar auf meine Schulter gemalt habe. Geisteskrankheit macht dich nicht verrückt oder schwach. Ich habe seit meiner Kindheit einen persönlichen Kampf mit OCD gehabt. Sobald ich in der Lage war, den ungesunden Teil meiner Geisteskrankheit zu bewältigen, glänzten die positiven Eigenschaften von OCD. Ich kann nicht sagen, dass ich heute ohne diese Attribute meine Erfolge erreicht hätte. Ich kann jedoch sagen, dass meine Schwäche die Kraft war, die meine Stärke trieb.

Da die heutige Gesellschaft weiterhin mentale Erkrankungen und deren Behandlungen negativ stigmatisiert, ist es eine Erinnerung, dass viel Arbeit vor uns liegt, um das Bewusstsein zu heben und die psychische Gesundheit zu entschärfen.

Dr. Yip wurde von national anerkannten Experten für OCD und Strategische Familientherapie umfassend geschult. Sie arbeitet seit über einem Jahrzehnt mit dieser Population zusammen und hat eine innovative Behandlungsmethode entwickelt, die Achtsamkeitstraining, strategische Paradoxische Techniken und traditionelle kognitive Verhaltenstherapie bei der Behandlung von schweren Zwangsstörungen und verwandten Angststörungen innerhalb des Familiensystems integriert. Sie hat Artikel veröffentlicht, ihre Arbeiten auf nationalen und internationalen Konferenzen präsentiert und in verschiedenen Medien gezeigt. Sie bildet kontinuierlich in ihren Fachgebieten aus und berät zu Dokumentationen und Filmproduktionen bei Zwangsstörungen bei Kindern und Jugendlichen.

Im Jahr 2008 gründete sie das "Renewed Freedom Center" in Los Angeles, um Menschen mit Zwangsstörungen und Angstzuständen zu helfen, mit der Mission, die effektivste, kurze Behandlung auf dem neuesten Stand der Technik zu bieten. Sie ist Clinical Assistant Professorin für Psychiatrie an der USC Keck School of Medicine, ein institutionelles Mitglied der International OCD Foundation, ein klinisches Mitglied der Anxiety Disorders Association of America, wo sie im Public Education Committee und im Board of Directors tätig ist bei der Los Angeles County Psychological Association, wo sie auch die CBT SIG leitet.

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