Unsere eigenen Parenting-Grenzen entdecken: Erster Teil

Es ist kein Spruch der Brillanz, wenn man feststellt, dass Kinder eine konsistente Grenzwerteinstellung benötigen. Und dennoch kämpfen wir alle unterschiedlich darum, wie wir sie umsetzen können. Unsere Kinder widerstehen, oft ziemlich einfallsreich. Wir wollen, dass sie glücklich sind, und wir wollen selbst glücklich sein, also geben wir nach, vielleicht weil wir gerade in diesem Moment zu müde und erschöpft sind, um uns zu sammeln. Vielleicht setzen unsere Nachbarn manchmal andere Standards und wir sorgen uns, dass sie uns verurteilen oder dass unsere Kinder das tun.

Um das Bild noch verwirrender zu machen, befürworten einige Bücher und Websites weniger Grenzen. Sie ermutigen uns, jede Notwendigkeit unserer Kinder vorzeitig zu antizipieren oder einen Zweijährigen wie einen anderen Erwachsenen zu behandeln. Das verbrennt nicht nur die Eltern, sondern auch das, was wir über die kognitive Entwicklung wissen.

Wir möchten unbedingt die Not unserer Kinder minimieren und ihr Wohlergehen maximieren, indem wir sie mit liebevoller Freundlichkeit und Respekt behandeln. Das übergeordnete Ziel ist ein warmes und unterstützendes Umfeld, das klare Regeln mit Offenheit für Diskussionen ausgleicht, wenn Kinder älter werden. Aber das Entscheidende ist, dass Kinder klare Grenzen brauchen, um zu wachsen, Resilienz und Frustrationstoleranz zu entwickeln, zu verstehen, dass Grenzen Teil des Lebens sind und zu lernen, wie man mit der Welt interagiert. Von unserer Position als wohlmeinende Erwachsene, die etwas Lebenserfahrung mitbringen, müssen wir uns bemühen, auf lange Sicht zu verfolgen, was für unsere Kinder am besten ist.

Grenzen Gestalten das Gehirn

Grenzen sind ein großer Teil der Gründe, warum Kinder Eltern brauchen. Wenn Kinder wüssten, wie sie sich in der Öffentlichkeit verhalten, eine ausgewogene Ernährung bekommen, Kleidung aussuchen, die für das Wetter sinnvoll ist, ihre Freunde gut behandeln, ihre Zeit verwalten, Verantwortung übernehmen und von Anfang an einen gesunden Lebensstil wählen, könnten wir ihnen eine Wohnung verschaffen wenn sie in den Kindergarten gehen und sie ihm überlassen.

In Wirklichkeit verlassen sich unsere Kinder auf uns, um zu helfen, zwischen ihnen und der Welt zu vermitteln, sie zu schützen und zu lehren, wie sie wachsen. Während dieser Lebensphase tun wir alles, um für sie zu sorgen, denn wir wissen, dass das Leben Herausforderungen darstellt, wenn sie unser Zuhause verlassen. Im Vorgriff auf diese Zeiten ist es unsere Aufgabe, Fähigkeiten zu entwickeln, die helfen, die Höhen und Tiefen des Lebens mit Autonomie wie emotionale Belastbarkeit, kognitive Flexibilität und Geduld zu bewältigen.

Wir wissen aus jahrzehntelanger Forschung, dass diese Erfahrung die Gehirnentwicklung prägt. Erziehungstechniken, Lebensstile und Vorschulprogramme, die die wichtigsten sozial-emotionalen Fähigkeiten betonen, erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Kinder sowohl sozial als auch akademisch erfolgreich sind. Den Weg zu größerer Unabhängigkeit einzuschlagen, hängt von unserer Fähigkeit ab, Grenzen zu lehren und Kindern zu erlauben, auf dem Weg gelegentliche Frustration zu begegnen und zu bewältigen. Gesunder Menschenverstand, altmodische Erziehungssprüche – das Leben ist nicht immer fair, du kannst es nicht haben, nur weil dein Freund Joseph einen hat – scheint aus der Mode zu kommen, aber oft ist es das, was die Wissenschaft den Kindern vorschwebt.

Achtsamkeit und Elternschaft

Würden wir einem Kind, das auf einen Nagel getreten ist, einen notwendigen Tetanusschuss vorenthalten, weil sie einen blauen Streifen schreien? Natürlich nicht. Ein Kurzlauf, aber langfristige Prävention. Die Realität ist, Kinder können über fast alles unglaublich verärgert werden. Und ein gemeinsamer Blitzpunkt ist, wenn sie auf ein Limit stoßen: Es ist jetzt Schlafenszeit. Sie können ausgehen, um zu spielen, wenn Ihre Hausaufgaben erledigt sind. Du kannst deine Schwester nicht schieben, geh eine Auszeit nehmen. Diese Standards führen manchmal zu einem verärgerten Kind oder einem Wutanfall, doch diese Reaktion bedeutet nicht, dass unsere Wahl nicht gesund oder wertvoll war oder dass wir unser Kind im Stich gelassen haben.

Es bedeutet auch nicht, dass wir für unsere Kinder "gemein" sind. Sie können fühlen, und sie werden nicht zögern, uns wissen zu lassen, wir "berauben" sie des neuesten Videospiels oder der verrücktesten Schuhe und ruinieren ihr Leben. Es ist nicht fair, dass das Kind nebenan eine spätere Schlafenszeit hat. Die geschickteste Möglichkeit, die wir haben, besteht jedoch darin, unsere aufgeschlossene Objektivität aufrechtzuerhalten, eine Bestandsaufnahme der Situation vorzunehmen, eine Entscheidung zu treffen und dann bei unserem Urteil zu bleiben, was angemessen ist. Wir tun einem Kind nur selten einen Gefallen, indem wir es übertreiben oder sein Verhalten nicht lenken.

Klare Grenzsetzung ist daher für achtsames Erziehen der Eltern von grundlegender Bedeutung, da sie unserer Familie voller Mitgefühl für alle Aufmerksamkeit schenken. Wenn wir wirklich auf unsere Kinder achten – ihr Temperament und ihre Fähigkeiten erkennen, ihre Vorlieben und Abneigungen kennen und auf ihre Entwicklung im Laufe der Jahre reagieren – entdecken wir eine sich entwickelnde Notwendigkeit für Regeln und Führung. Im Alter von zwei Jahren, um zehn und in ihrer Jugend werden sich die Details ändern, doch die durchgängig aufrechterhaltenen Grenzen bleiben eine der wichtigsten, liebevollen Erziehungskompetenzen, die Kinder von uns erwarten.

Was stört unsere Limit-Einstellung? Zum einen unsere eigene Erschöpfung. Eltern, die in die Erziehung von Kindern eintauchen, ohne ihre eigenen Bedürfnisse anzuerkennen, laufen Gefahr, durchgebrannt zu werden – was oft zu inkonsequent gehandhabten Grenzen und möglicherweise zu einem allgemeinen Zustand des Übergenusses führt. Ja, Sie können die ganze Schachtel Kekse für alles, was mich interessiert, haben, solange Sie mich diesen Telefonanruf beenden lassen und spielen gehen.

Ein wichtiger Aspekt bei der Festlegung von Grenzen für Kinder ist daher das Verständnis unserer eigenen. Gute Erziehung erkennt die Notwendigkeit, sich um uns selbst zu kümmern. Wenn Sie ein paar Minuten am Tag Zeit nehmen, um mit einem Freund zu meditieren oder mit ihm zu rumhängen oder eine Verabredung mit unserem Ehepartner zu vereinbaren, können Sie einen langen Weg einschlagen, um Konsistenz mit unseren Kindern herzustellen. Es kann die Auffrischung sein, die du brauchst, um Widerstand zu leisten.

Anhang ist nicht grenzenlos

Kinder entwickeln sich eher zu sesshaften, glücklichen Erwachsenen, wenn sie "sichere Bindung" zu anderen entwickeln. Aus einer psychologischen Perspektive bezieht sich Bindung auf eine starke, unerschütterliche emotionale Bindung zwischen einem Hausmeister und einem Kind; Es sollte kein Kind bedeuten, das niemals Frustration oder Enttäuschung erfährt. Sichere Anhaftung verlangt nicht, dass jedes momentane Verlangen erfüllt und jedes Problem von einem Erwachsenen für ein Kind gelöst wird. Bedingungslose Liebe, Vertrauen, das deine Eltern für dich haben und dich beschützen werden, steht in keiner Weise dem Setzen von Grenzen entgegen. Limit-Einstellung lehrt Selbstregulation und baut Resilienz; sichere Befestigung allein ist nicht genug.

Die Einhaltung klarer Regeln und Richtlinien bedeutet auch nicht, streng streng oder drakonisch zu werden. Führen Sie das Verhalten durch Belohnung und Lob wenn möglich. Viel Spaß, machen Sie Witze. Biete vernünftige Optionen an – du kannst deine Hausaufgaben jetzt oder in einer halben Stunde machen (aber nicht heute Abend um zehn Uhr). Achten Sie auf Ihre Auswahl und halten Sie sich nur an so viele Grenzen wie nötig. Erkenne deine Rolle in der Gleichung und denke daran, auf dich selbst aufzupassen. Und dann, offen bleiben für Diskussionen und flexibel über Veränderungen, wenn angemessen, schaffen Sie klare Grenzen, die Sie für die restliche Zeit einhalten. Dies ist achtsame, fürsorgliche Elternschaft.

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