Sollten Haustiere aus dem Schlafzimmer verbannt werden?

Wenn Sie ein Haustier besitzen, lassen Sie es wahrscheinlich in Ihrem Bett schlafen. Ich tue, und ich bin nicht allein. Laut einer Harris-Umfrage aus dem Jahr 2012 teilen sich etwa 70 Prozent der amerikanischen Hunde und Katzen zumindest gelegentlich das Bett ihres Besitzers. Die Demographie des Haustier-Schlafens ist das, was man erwarten könnte: mehr Frauen schlafen mit ihren Haustieren als Männer, mehr Katzen als Hunde erlaubt im Bett, und große Hunde sind weniger wahrscheinlich "Co-Schläfer" als kleine Hunde.

Aber sollten Sie wirklich mit einer Clumber (eine obskure Spaniel-Rasse) schlummern? Nicht, wenn Sie sensationsbereite Medienberichte glauben. Zum Beispiel warnte eine aktuelle Schlagzeile der Huffington Post: "Tut mir leid, Pet Lovers, es ist Zeit aufzuhören, das Bett zu teilen." Und die NBC-Nachrichten verkündeten: "Es ist aus dem Sack, Cat!"

Diese beängstigenden Nachrichten basierten auf einem Bericht des Zentrums für Krankheit mit dem Titel "Zoonooses in the Bedroom", in dem die Tierärzte Bruno Chomel und Ben Sun, die mit den Haustieren schlafen, eine Vielzahl von schweren Krankheiten verzeichneten. Dazu gehörten Meningitis, Chagas-Krankheit, Kratzfieber, MRSA – die Haut fressende Bakterien, Staphylokokken-Infektionen und sogar die Pest. (** Siehe Hinweis unten.) Aber ich denke, diese Nachrichten sind übertrieben. Der CDC-Bericht zum Beispiel beruhte auf einem Konglomerat sehr seltener Fälle.

Aber verursachen Haustiere Schlaflosigkeit?

Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass ein Hund oder eine Katze im Schlafzimmer Ihre Chancen auf eine gute Nachtruhe verringert. John Shepard, Direktor des Mayo Clinic Schlafstörungen-Zentrums befragte seine Patienten über petbezogene Schlafprobleme, nachdem einer von ihnen ihm erzählte, wie oft sie mitten in der Nacht aufstehen musste, um ihren Hund zum Pinkeln zu lassen. Wie erwartet, fand Shepard, dass 60 Prozent seiner 152 Haustier-Patienten ihre Haustiere in ihren Betten schlafen lassen. Die große Überraschung war, dass etwa die Hälfte dieser Haustierliebhaber behaupteten, ihre Haustiere hätten JEDEN Abend ihren Schlaf gestört. Außerdem beschwerten sich 21 Prozent der Hundebesitzer und 7 Prozent der Katzenbesitzer, dass ihre Haustiere schnarchten. (Hier)

Die Sealy Schlafzählung

Ich habe kürzlich Interesse an der Wirkung des Schlafens mit Haustieren geweckt, als ich eine Vorveröffentlichung eines Artikels erhielt, der in Anthrozoos erscheinen wird, einem Journal, das der Erforschung von Mensch-Tier-Interaktionen gewidmet ist. Es berichtete über die Ergebnisse der größten jemals durchgeführten Studie über die Auswirkungen von Haustieren auf den Schlaf ihrer Besitzer. Die Untersuchung wurde von einem Team von Australiern unter der Leitung von Bradley Smith von der Central Queensland University durchgeführt und basierte auf einer Untersuchung der Schlafgewohnheiten von mehr als 13.000 Personen, die unter der Schirmherrschaft des Matratzenherstellers Sealy durchgeführt wurden.

Unter Verwendung des Sealy-Datensatzes verglichen die Forscher die Schlafmuster von 1.018 Haustier-Co-Schläfern mit einer zufällig ausgewählten Kontrollgruppe von Haustierbesitzern, die nicht mit ihren Hunden oder Katzen geschlafen haben. Die zwei Gruppen wurden für Alter und Geschlecht abgestimmt. (Leider enthielten die Sealy-Daten keine Informationen darüber, ob das mitliefernde Haustier eine Katze oder ein Hund war.)

Die Ergebnisse…

Erstens, die schlechten Nachrichten. Die Forscher fanden heraus, dass Haustier Co-Schläfer länger brauchte, um einzuschlafen als Menschen, die ihre Betten nicht mit Haustieren teilten. Und sie wachten eher auf und fühlten sich müde.

Jetzt die guten Nachrichten.

In der Realität hatten Haustiere nur einen geringen Einfluss auf den Schlaf ihrer Besitzer. Zum Beispiel brauchten die Haustierschläfer durchschnittlich nur vier Minuten länger als die Nicht-Haustierschwellen. Dieser kleine Unterschied war statistisch gesehen "statistisch signifikant", was nur bedeutet, dass er wahrscheinlich nicht zufällig war. Wie die Forscher zeigen, ist ein so geringer Unterschied in der Schlaflatenz praktisch bedeutungslos.

Während Menschen, die mit Haustieren geschlafen hatten, eher sagten, dass sie aufwachten, fühlten sie sich müde und meldeten sich tagsüber nicht mehr müde.

Schließlich sagten drei von vier Teilnehmern, dass sie manchmal wegen einer Art von Störung nachts aufgewacht seien. Aber das nächtliche Erwachen war nicht mit dem Schlafengehen mit Katzen oder Hunden verbunden. In der Tat war das Schlafen mit einem Kind viel wahrscheinlicher, um den Schlaf einer Person zu vermasseln, als mit einem Haustier zu schlafen.

Die Quintessenz: Mach dir keine Sorgen, sei schläfrig

Nachdem ich die wenigen wissenschaftlichen Artikel gelesen habe, die über die Auswirkungen des Schlafens mit Haustieren veröffentlicht wurden, rate ich, die beängstigenden Schlagzeilen der Medien zu ignorieren. Ich erwarte, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die Pest oder Hirnhautentzündung mit Ihrem Hund schlafen lassen, irgendwo zwischen Ihren Chancen liegt, von einem Hai getötet zu werden (1 zu 4 Millionen) und vom Blitz getroffen zu werden (1 zu 80.000).

Tilly bereitet sich auf ihr Mittagsschlaf vor.

Die meiste Zeit ist unsere Katze Tilly ziemlich distanziert. Für mich ist der gelegentliche Morgen, wenn ich aufwache und sie auf dem Bett vor meinen Füßen döste, eine der kleinen Freuden des Lebens. Und ich werde nicht ein paar Minuten weniger schlafen lassen oder die Aussicht, mit der Chagas-Krankheit herunterzukommen, wegnehmen. Also, wenn es dich (und dein Haustier) glücklich macht, nimm eine Chance und lebe auf der wilden Seite. Gehen Sie voran und teilen Sie Ihr Bett mit Ihren vierbeinigen Freunden.

Post-Skript: Vielleicht möchten Sie sich mit Ihrem menschlichen Schlafpartner erkundigen, wenn Sie mit Begleittieren zusammen schlafen. Als Blake Shelton seine Frau, die Country-Musik-Diva und Hundeliebhaberin Miranda Lambert, fragte: "Müssen wir mit vier Hunden im Bett schlafen?" Sie antwortete: "Nein, du kannst im Gästezimmer schlafen."

* * Anmerkung : Vor ein paar Jahren kam ich auf die Idee, dass Menschen, die an Infektionskrankheiten paranoid sind, weniger an Haustiere gebunden sind. Ich habe mich geirrt; In einer Studie, die die Skala "Angenommene Vulnerabilität zur Krankheit" verwendete, fanden meine Schüler und ich absolut keine Beziehung zwischen der Angst vor Keimen und der Anhaftung an Haustiere.

* * * *

Hal Herzog ist Professor für Psychologie an der Western Carolina University und der Autor von Some We Love, Some We Hate, Some We Eat: Warum es so schwer ist, direkt über Tiere zu denken.

Quellen für Bilder:

http://www.sheknows.com/pets-and-animals/articles/985595/the-truth-about …

http://favim.com/image/243637/

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