Eine brillante Strategie für das Frühjahrsdecluttering

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Ich habe einen jungen Freund, den ich wirklich bewundere. Sie ist übertrieben motiviert, ihren Fußabdruck zu minimieren und umweltbewusst zu leben. Zu Beginn dieses Monats hat sie mich eingeladen, sie zu einer einmonatigen, herausfordernden Herausforderung zu begleiten, die sich als das aufregendste und zielstrebigste Zeug herausstellt, mit dem ich mich jemals beschäftigt habe.

Inspiriert vom Minimalismus-Spiel der Minimalisten, so funktioniert es. Jeden Tag entfernen Sie eine bestimmte Anzahl von Artikeln aus Ihrem Zuhause, basierend auf dem Tag des Monats. Wir begannen am ersten Tag dieses Monats (es ist jetzt der zehnte), und an diesem ersten Tag haben wir jeweils einen Gegenstand losgeworden. Du spendest es, schenkst es, verwertest es oder wirfst es weg, aber was immer es ist, muss bis Mitternacht dieser Nacht aus deinem Haus sein. Am zweiten Tag des Monats werden Sie zwei Gegenstände los. Am dritten Tag, drei Dinge, und es geht weiter.

Zuerst ist es glückselig einfach, aber jetzt sind wir zweistellig. Tag für Tag, Tag für Tag, musst du dir mehr Sachen ausdenken, um dich loszuwerden. Es wird natürlich schwieriger, aber in mancher Hinsicht wird es tatsächlich einfacher. Ich war begeistert zu entdecken, dass die Herausforderung die Art, wie ich meine Sachen ansehe, radikal verändert hat.

Ich habe etwas von einem Zigeunerleben und bewege mich häufiger als die meisten Menschen. Auch wenn ich bei jedem Umzug immer versuche, Dinge loszuwerden, gibt es eine Kernsammlung von Habseligkeiten, die ich (ich merke jetzt) ​​gedankenlos von einem Ort zum anderen nehme. Ich habe auch einen Kernsatz von Kisten mit alten Dingen, Dokumenten, Andenken, "nur für den Fall, dass ich es jemals brauche" Zeug, das ich ebenso geistlos von einem Lagerbereich oder Keller zum anderen schleppe.

Ich dachte immer, ich wäre nicht an Dinge gewöhnt und ziemlich gut beim Entwirren, aber ich habe entdeckt, dass ich darin getäuscht wurde.

Zum Beispiel begann ich zuerst, durch meine Küche zu gehen. Ich hatte zwei große, wunderschöne Glasschalen, die meine Mutter mir gegeben hatte und die ich seit Jahrzehnten mit mir herumschleppte. Ich habe mir immer vorgestellt, sie zu benutzen, um einer geschätzten Gruppe von Freunden, die an meinem Esstisch sitzen, herrliche Salate zu servieren, aber ich habe sie wahrscheinlich nur einmal benutzt. Eigentlich glaube ich, dass ich jemals nur einen von ihnen benutzt habe. Ich habe diese großartigen Visionen von Unterhaltung, aber wenn es darauf ankommt, unterhalte ich mich nicht wirklich. (OK, seien wir ehrlich. Ich habe keine Unterhaltung, Zeit, ich bin nicht gut kochen und nervös Hosting.) Ich treffe mich normalerweise Freunde in Restaurants oder bei anderen Veranstaltungen oder bei ihnen zu Hause. Ich habe nicht mehr gezählt, wie oft ich diese Schüsseln sorgfältig in Papier gewickelt und in eine Umzugskiste gepackt habe. Ich zwang mich, der Realität ins Auge zu sehen, und schaffte es, einen von ihnen wegzugeben. Nicht sicher, ob der andere den Monat überleben wird; wir werden sehen. Schließlich könnte ich eine Gruppe von Freunden haben, bevor ich sterbe. Könnte sein.

Ein weiterer Küchenartikel, den ich schockiert fand, war, dass ich ein Glas Wein aus Europa mitgebracht hatte, das mir vor über zwanzig Jahren von einem Onkel geschenkt worden war. Ich hatte sie immer als wertvoll angesehen, schließlich waren sie europäisch, handgemacht und damals ziemlich schick. Gezwungen durch das Minimalismus-Spiel, in meiner Einschätzung aller Einzelteile in meinen Küchenschränken uncharakteristisch rücksichtslos zu sein, hob ich die Gläser auf und sah sie wirklich zum ersten Mal. Wenn ich sie objektiv betrachtete, wurde mir klar, dass sie ziemlich klein und eher unansehnlich waren. Newsflash: Ich mochte sie nicht. Ich war schockiert darüber … es war so, als hätte ich sie als "besonders" deklariert, ich hatte es mir nicht erlaubt, sie wirklich zu sehen und hatte sie einfach, gehorsam, sorgfältig verpackt und mit jeder Bewegung gepackt.

Ich habe diese Erfahrung über und über und immer wieder erlebt. Ich kann das Zeug nicht glauben, an dem ich festgehalten habe.

Wenn du weißt, dass du Dutzende von Gegenständen loswerden musst, Tag für Tag und mehr jeden Tag, zwingt es dich, ehrlich zu sein über die Dinge, die du hast und warum du sie hast, und ob du sie wirklich brauchst.

Ich fantasiere von einem Tag in einem "kleinen" Haus auf einem Stück Land, und es freut mich sehr, zu wissen, dass dieses Minimalismus-Spiel mir eine Chance gibt, wahrhaftig einfach zu leben, unbeschwert von so viel lächerlichem Zeug. So viel Gepäck.

Als ich in Mexiko lebte, bezahlte ich 100 Dollar pro Monat, um die oben erwähnten Kisten und einige andere Möbelstücke zu lagern. Zu der Zeit schien es vernünftig und erschwinglich, aber ich war vier Jahre weg. Das sind 4.800 Dollar, die ich für die Lagerung von Kisten voller meist nutzloser Sachen ausgegeben habe, die ich nicht wirklich brauchte. Ich kann das Geld jetzt nicht zurückbekommen, aber ich werde es jetzt sagen: NIE WIEDER.

Der beste Teil? Die meisten Dinge, die ich loswerde, sind in guter Verfassung (weil ich sie nie benutzt habe, duh) und sind höchstwahrscheinlich jemandes anderer Schatz. Ich wohne in der Nähe eines Secondhand-Ladens der Heilsarmee, und jeden Tag marschiere ich über eine frische Sammlung von Spenden, an die sie Preisschilder heften, die sie verkaufen, um Geld für Obdachlosenunterkünfte und andere Arbeit zu sammeln, die sie tun. Der Laden ist immer voll mit Käufern, also fühlt es sich gut an, meine Sachen recyceln zu lassen und sie zu benutzen, um weniger glücklichen Menschen zu helfen.

Der schwierigste Teil dieser neuen täglichen Routine ist, durch den Laden zu gehen, nachdem ich meine Spenden auf der Rückseite verlassen habe … einige der Gerichte und andere Gegenstände, die sie verkaufen, sind so liebenswert. Ich bin stolz darauf sagen zu können, dass ich, obwohl ich ein paar Sachen abgeholt und über sie gurren musste, mich dazu gezwungen habe, sie abzulegen und nicht mehr Sachen gekauft zu haben.

Kommst du mit mir in dieses befreiende, berauschende Minimalismus-Spiel? Es spielt keine Rolle, an welchem ​​Datum Sie dies lesen, da Sie wirklich an jedem Tag des Monats beginnen können. Wenn es der 15. ist, beginne mit 15 Sachen. Wenn es näher am Ende des Monats ist, warten Sie bis zum ersten und starten Sie dann. Laden Sie einen Freund oder Freunde ein, sich Ihnen anzuschließen (das Posten in sozialen Medien ist eine gute Möglichkeit, andere Entscheider zu rekrutieren). Durch das Teilen der Erfahrung wird es mehr Spaß machen und Sie werden viel wahrscheinlicher werden.

Es wird die Art, wie du deine Sachen ansiehst, völlig verändern, vertraue mir.

Dr. Susan Biali, MD ist ein Arzt, Gesundheit und Glück-Experte, Lebens-und Gesundheits-Coach, professioneller Sprecher, Flamenco-Tänzer und der Autor von Live a Life You Love: 7 Schritte zu einem gesünderen, glücklicher, leidenschaftlicher Sie . Sie wurde als Expertin für The Today Show und andere wichtige Medien vorgestellt und steht für Keynote-Präsentationen, Workshops / Retreats, Medienkommentare und Privat- und Gesundheitscoaching zur Verfügung.

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Copyright Dr. Susan Biali 2016

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