9 Phasen der Trauer um eine Trennung Nr. 3: Verzweifelt nach Antworten

Neun Tage lang erforsche ich die 9 Phasen der Trauer um eine Trennung. Anfang der Woche habe ich über die ersten beiden Phasen Shock und Denial geschrieben. Heute erkunden wir die dritte Phase der Trauer um eine Trennung, verzweifelt nach Antworten. Auf geht's.

3. Verzweifelt nach Antworten

Sobald Sie beginnen, sich mit der Realität des Verlusts vertraut zu machen, kann die Intensität Ihres Bedürfnisses, zu verstehen, wie, wann und warum dies geschah, alles verschlingen. Die Notwendigkeit zu wissen, warum, kann und wird oft auf Kosten rationaler und vernünftiger Gedanken und Verhaltensweisen gehen. Es gibt zwei gegensätzliche Laufwerke, die gleichzeitig auftreten: das Laufwerk, um zu verstehen, warum die Trennung passiert ist, und das Laufwerk, um zu beweisen, dass es bessere Lösungen gibt, als sich aufzulösen. Ihre Dringlichkeit, die Gründe Ihres Ex zu verstehen, besteht darin, dass Sie glauben wollen, dass Sie sie durch das Verständnis ihrer Argumente widerlegen können. Die Notwendigkeit, zu wissen, warum Sie die Beziehung beendet haben, geht weit über die Möglichkeiten hinaus, die Sie jedem, einschließlich Ihres Ex, erklären können, weil sowieso kein Grund akzeptabel ist. Stattdessen wirst du nach Wegen suchen, um Löcher in die Gültigkeit ihrer Überzeugung zu stecken, dass es vorbei ist. Angesichts dieser Gelegenheit werden Sie feststellen, warum ihre Gründe ungültig sind und warum die Beziehung eine andere Chance verdient. Die Spannung, die man spürt, um dem auf den Grund zu gehen und "endlich" den "wahren" Grund zu kennen, fühlt sich unerträglich an. So sehr, dass es dich dazu bringen kann, Freunde, Familie, Kollegen und Fremde in unerbittlicher Auseinandersetzung darüber zu involvieren, warum die Beziehung nicht enden sollte, als ob es überzeugend wäre, deine Ex zu überzeugen.

Die Realität ist noch nicht bereit zu verstehen. Es gibt auch Aspekte des Schocks und der Verleugnung, die in diese Phase einfließen, weil Sie immer noch alles tun, um die Realität Ihres Verlustes zu vermeiden.

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