8 Sehr praktische Tipps zur Überwindung der politischen Spaltung

Wie wir diesen Unabhängigkeitstag zusammenbringen können.

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Viele Menschen sind derzeit ängstlich und gestresst über Politik. Sie könnten ein überzeugter Liberaler oder Konservativer sein, der die Perspektive der Menschen auf der anderen Seite der politischen Kluft nicht verstehen kann. Oder Sie sind vielleicht ein gemäßigter Mensch, der sich von beiden Seiten entfremdet fühlt und es scheint, als gäbe es keinen Platz für Sie. In welchem ​​Teil des politischen Spektrums Sie auch immer herkommen, Sie möchten vielleicht weniger ein Gespür für landesweite Feindseligkeit empfinden. Zu diesem Zweck finden Sie hier einige praktische Vorschläge. Nicht alle diese scheinen dir persönlich hilfreich zu sein. Sie können alle auswählen, die nützlich erscheinen.

Die politische Lücke überwinden

  1. Versuchen Sie, eine kurze Liste von Dingen zu erstellen, von denen Sie denken, dass sie sich einig sind, dass Probleme gelöst werden müssen, aber wo Menschen (vielleicht radikal) unterschiedliche Ansichten darüber haben, wie Sie diese Probleme lösen können. Sie können alles, was Sie möchten, auf Ihre Liste setzen. Der Punkt ist, dass Sie es selbst mental erzeugen (und es idealerweise als Aufzählungszeichen notieren). Gehen Sie mit was auch immer die ersten drei Punkte, die Sie denken können, ist in Ordnung.
  2. Was glauben Sie, welche Werte teilen die meisten Menschen in allen Teilen des politischen Spektrums? Identifizieren Sie drei.
  3. Was ist ein Problem, bei dem du dich ambivalent fühlst? Vielleicht unterstützen Sie Abtreibungsrechte, aber Sie haben mit Unfruchtbarkeit gekämpft, und der Gedanke daran, dass jemand ein gesundes Baby beendet, ist herzzerreißend und traumatisierend für Sie. Vielleicht denken Sie, es wäre großartig, wenn es wirksame Sozialdienste gäbe, um Menschen in Not zu helfen, aber Sie bezweifeln völlig die Fähigkeit der Regierung, dies kompetent zu erreichen. Die Besonderheiten sind nicht wichtig. Die Idee besteht darin, Probleme zu erkennen, bei denen Sie auf der einen oder anderen Ebene die andere Seite des Problems sehen können, selbst wenn Sie sich stark in Bezug auf Ihre derzeitige Haltung fühlen. Denken Sie daran, dass Ambivalenz starke Gefühle in entgegengesetzten Richtungen hat.
  4. Versuchen Sie eine entgegengesetzte Aktion. Wenn Sie zum Beispiel das Vertrauen in die Strafverfolgung verloren haben, versuchen Sie, mit den örtlichen Polizisten, die Sie in Ihrer Gemeinde treffen, besonders freundlich und engagiert zu sein. Vielleicht erwägen Sie, ihnen für ihren Dienst zu danken, wie Sie es mit jemandem im Militär tun könnten. Wenn Sie den Glauben an die amerikanischen Werte verloren haben, ziehen Sie vielleicht in Erwägung, einen Flaggenaufkleber an Ihrem Auto anzubringen oder eine Fahne an Ihrem Haus aufzuhängen. Sie können immer eine LGBT oder schwarze Leben Angelegenheit Flagge / Aufkleber direkt daneben setzen. Das psychologische Prinzip hinter der entgegengesetzten Handlung ist, dass Handlungen Gedanken und Gefühle antreiben. Wenn Sie also Ihre Gedanken / Gefühle ändern wollen, dann ändern Sie Ihre Handlungen.
  5. Suchen Sie nach Gelegenheiten, warm und mitfühlend in Situationen zu sein, in denen Sie dazu neigen, wertend zu sein. Es könnte so einfach sein wie in einem freundlichen Chat-Chat mit einem Postdienst oder DMV-Mitarbeiter, wenn Sie dazu neigen, frustriert durch den Kundenservice bei der Post und DMV. Oder vielleicht könnten Sie etwas sagen, das einer Mutter, deren Kind an einem öffentlichen Ort zusammenbricht, Verständnis entgegenbringt. Der wichtige Punkt hier ist, zu identifizieren, in welchen Szenarien Sie tendenziell urteilend sind, und entgegengesetzt zu handeln.
  6. Versuchen Sie, mehr Gespräche mit Fremden zu führen, die anders aussehen als Sie – der Unterschied könnte Alter, Rasse, Wirtschaftsniveau usw. sein. Da es Sommer ist, versuchen Sie etwas Zeit draußen im öffentlichen Raum zu verbringen, um dies zu erleichtern. Sicher, einige Leute wollen einfach nur in Ruhe gelassen werden, aber es gibt eine Menge Leute da draußen, die sich nach Gemeinschaft und Akzeptanz sehnen.
  7. Unterstütze eine Organisation, deren Arbeit du schätzt, aber wo diese Organisation normalerweise mit Leuten in Verbindung gebracht wird, die eine andere Politik haben als du. Zum Beispiel, du denkst X Organisation macht erstaunliche Arbeit, aber du bist eine Konservative und diese Organisation wird allgemein als fortschrittliche Organisation angesehen oder umgekehrt. Ihre Unterstützung könnte etwas von einer Spende von 5 $ oder ihrer Facebook-Seite sein. Das Prinzip hier ist wiederum, dass ein weniger parteiisches Verhalten Ihnen hilft, auf weniger parteiische Art zu denken / zu fühlen.
  8. Mache einfache Dinge, die gemeinschaftsorientiert sind, wie den Parkservice anzurufen, wenn du bemerkst, dass der Wasserbrunnen in deinem Park nicht funktioniert. Wenn Sie sich für die Pflege öffentlicher Räume engagieren, können Sie sich in einem Gemeinschaftsgefühl und weniger in einem Gefühl der Entfremdung fühlen. Im gleichen Sinne üben Sie Toleranz gegenüber Menschen, die vielleicht kleine, aber relativ unwichtige Regeln brechen.

Aufwickeln

Dies sind einfache Tipps, die jeder implementieren kann. Es mag Zeiten geben, in denen du dich in deiner Gemeinschaft so frustriert oder entfremdet fühlst, dass du zurücktreten, in deine Schale gehen und dich auf dich und deine Familie konzentrieren willst. Es ist in Ordnung, Zeiten wie diese zu haben und von den Nachrichten abzuweichen. Balance diese Zeiten mit einigen der hier vorgeschlagenen Aktionen.

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